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增豆的建议、建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品，运动人群可适当增加。摄入畜肉过多的人群，可用大豆及其制品来替换部分肉类，既保证优质蛋白摄入，又减少因摄入过多畜肉带来的健康风险。在制作大豆及其制品时，适当少放油、盐、糖。
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- 中新网 当地时间5月15日晚，黄循财在新加坡总统府宣誓就任新加坡第四任总理，接棒李显龙。新加坡媒体称，该国将迎来“4G”时代。“与几位前任不同，黄循财出生于‘草根家庭’，属于草根中的精英。”前中国驻新加坡大使馆外交官、中国社会科学院国际问题专家张奕辉接受中新网专访时说。“平民家庭出生使黄循财更能赢得普通民众共鸣，但作为新加坡总理，他仍将面临巨大考验。”“当时，我被邀请进入政坛，我答应了……但我从没想过将来会被邀请担任新加坡下一任总理。”曾在采访中吐露心迹的黄循财，是如何一步步成为新加坡总理的？在新加坡民众和国际社会“放大镜”般的观察下，他又会交出怎样的执政成绩单？“出身‘草根家庭’的精英”
- 早年黄一飞以《少林足球》电影获得香港电影金像奖、和香港电影金紫荆奖的双料最佳男配角奖，但盛传双方反目，黄一飞一度对外表示不想再与周星驰合作。然而去年他在抖音拍片，回忆过去拍摄《少林足球》，他当时因剧本需要被8个酒瓶砸头，他语重心长说：“人家不知道你是黄一飞，但是看过很多戏，当有人对你好苛刻的时候，要你做一样、有一样，一路要你做到好为止”，强调虽然当时打到头肿出血，如今看来也是辛勤后算有收获。
- 曾丽、虹姨等人表示，他们已将这一情况反映给公检法机关，目前还无法确认此人身份。负责该案办理的一名郑州市公安局惠济分局刑侦大队民警表示，对于案件具体情况他们无法透露。
- 4.中石油、中石化、中海油三大公司及其他原油加工企业要组织好成品油生产和调运，确保市场稳定供应，严格执行国家价格政策。各地相关部门要加大市场监督检查力度，严厉查处不执行国家价格政策的行为，维护正常市场秩序。消费者可通过12315平台举报价格违法行为。
- 国家皮划艇激流回旋队近期将奔赴法国、德国、波兰等国家，开启最后冲刺阶段的比赛和训练，借助更多的赛事打磨技术，增强实力，迎战巴黎奥运会。
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中新网粤港澳青年企业家湾区行系列活动16日在深圳市南山区启动，企业家们相聚一堂，共话创新、共谋未来，为推动粤港澳大湾区高质量发展谋划新思路。赖清德520就职典礼，在国民党县市首长方面，目前蓝营“六都”中包括台中市长卢秀燕、台北市长蒋万安、桃园市长张善政都已表态参加，只剩侯友宜未表示要参加，引起关注，侯恐挨批成“六都”首长中唯一没参加520就职者。惟卢秀燕14日也说，大家祝福的心应该有，但不应该做比较或批评。今年4月4日，湖南永雄在官方微信公众号发布“告全体员工书”表示，集团决定从当日起停业。
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盐不及泪咸：
事发后，亲友质疑装备存安全风险。周二，长城汽车销售方相关负责人称，已有相关人员与家属对接。涉事车顶帐篷生产方亦称，已与死者家属方律师对接，“目前看是当事人未按照说明书的流程操作导致意外，我们正配合做公证并查明真相。”
飞起就是一脚：
top5、在上海市卫生健康委召开的“全市0～6岁儿童孤独症筛查干预工作推进会”上，在复旦大学附属儿科医院、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心、上海交通大学医学院附属新华医院、上海市儿童医院、上海市精神卫生中心、上海市妇幼保健中心分别建立“上海市儿童孤独症诊断中心”。
眼淚是回憶的常客：
top8、不过消委会提醒，使用高浓度的DEET产品或接触过量DEET，有机会引致皮疹、水泡及令皮肤和黏膜受刺激，对儿童的风险更大。
迩忘了谁旳眸：
现实之中，在咨询时倾吐心事、获得无条件的包容，来访者容易迷恋上咨询师。但如果两人“谈恋爱”，咨询师就违背了职业伦理，因为其掌握来访者心底的秘密，可以方便地操纵对方。
彩虹下プ七色的悲伤ヘ：
top6、24位科技工作者，和两位“明日科技之星”，在现实和元宇宙穿梭的身影，让更多人的内心种下对科学的向往。一颗名叫“好奇心”的种子，或许就在这一刻生根发芽，在未来的某一天，成长为科创热带雨林中的参天大树。
戒掉你的暧昧 ：
top9、在出发前，菲律宾海岸警卫队刻意强调“他们与政府没有任何关系”，组织者也高举“民间”“和平”的幌子。如此用力的铺垫，恰恰“此地无银三百两”，映衬出他们心知肚明——冲击黄岩岛的举动既非民间行为，也不是和平之举。他们真正做的事情是：让菲律宾“渔民”去当“背景板”，通过蓄意碰瓷，试图干扰中国海警正常的维权执法和中国渔民的正常捕鱼，同时通过西方媒体向国际社会卖惨、抹黑中国、挑起中菲在黄岩岛新一轮的摩擦甚至对峙。