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营养师Charlene指，若想令发质变得健康，除了使用合适的护发产品外，也可从日常饮食入手改善，多摄取5种营养素，以改善白发问题，并可防脱发。“中国蔬菜之乡”寿光的现代农业高新技术试验示范基地。初夏时节，齐鲁沃野一派生机勃勃：进入灌浆期的小麦麦粒渐满，“绿油油”即将变成“金灿灿”，丰收在望；一批批“土特产”升级产业链条，逐步成长为大产业，带富一方百姓；农村环境更优美、基础设施更完备，成为农民乐享现代生活的幸福家园。打造乡村振兴齐鲁样板，是习近平总书记对山东的重托和厚望。沿着总书记指引的方向，山东坚定扛牢农业大省责任，认真学习运用“千万工程”经验，扎实做好乡村振兴这篇大文章，扎实推进乡村产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴和组织振兴，农业强省建设取得积极成效，齐鲁样板成色越来越足。2023年，全省农林牧渔业总产值达到1.25万亿元、稳居全国首位，拥有规模以上农产品加工企业1万多家，农村居民人均可支配收入达23776元、是2017年的1.6倍。找准路子 迈实步子连片“抱团”推进乡村“五个振兴”“环湖处处是风景，十里八村各不同。”在地处沂蒙山区的兰陵县，生活在会宝湖周边的村民亲身感受着村庄的大变化：“过去‘破烂穷’，现在不仅路通了、景美了，还有不少人来这旅游，我们也能在家门口打工挣钱，日子越过越红火！”农民获得感、幸福感不断提升的背后，是当地整合资源、连片共建，串起了沿湖10个村庄的“振兴链”。兰陵县鲁城镇镇长王磊介绍，一方面，抓好环湖环境提升，对沿湖重点村庄进行道路美化、街巷绿化、村庄亮化，建设文化景观；另一方面，依托田园综合体等项目，规模种植蜜桃、花椒、金银花等特色农产品，同步发展手套加工、乡村旅游等产业，带领群众奔向“共富路”。2023年，会宝湖片区内10个村的村集体收入均超过20万元。实施乡村振兴战略是一篇大文章，要统筹谋划，科学推进。山东深入学习运用“千村示范、万村整治”蕴含的发展理念、工作方法和推进机制，结合基层实践，探索出了抓村连片的路径，明确了建设乡村振兴示范片区这一抓手。“我们坚持因地因村制宜，以村和片区为基本单元连片规划，推动片区党建联合、资源整合、产业融合、人才聚合，这样就破解了单个村发展资源、空间有限等问题，集中力量办大事，全要素协同推进‘五个振兴’。”省农业农村厅厅长张红旗说。目前，全省启动建设省级示范片区224个，带动市县建设起一大批片区，构建起梯次建设、分类推进的良好格局。连片“抱团”发展，组织是保障，人才是关键。在沂水县诸葛片区，有了片区党委引领、驻村第一书记们合力帮扶，观赏鱼特色产业正蓬勃发展，通过“园区+镇级联合社+村合作社+农户”的发展模式，村集体和农户实现“双增收”；在泗水县龙湾湖片区，“乡村振兴合伙人”的到来，盘活了农村闲置资源，孵化出众多业态项目，让村庄变景区、农家变客房、农副产品变旅游商品，激发出乡村振兴的内生动力。建强“战斗堡垒”，持续深化村党组织“跨村联建”，派强用好驻村第一书记和工作队；吸引人才到乡，优化实施乡村振兴人才支持计划，推广“乡村振兴合伙人”“首席专家”等经验做法；汇聚发展合力，深入实施“万企兴万村”行动，支持引导广大民营企业投身乡村振兴，同时推动国有企业与示范片区结对，抓项目、兴产业，赋能乡村振兴……找到路子，更要迈实步子。山东按照连片打造的思路，把村和片区分好类、排好队，循序渐进、久久为功，每年布局一批乡村振兴齐鲁样板示范区，努力推动片区建设聚片成面，构建各美其美、全面振兴的发展格局。抓好产业 筑牢粮仓擦亮“全国农业看山东”金字招牌眼下，正是小麦产量形成的关键时期。在泰安市岱岳区大汶口镇的麦田里，满载农药的植保无人机在飞防技术人员的熟练操控下，沿着麦田低空飞行，向田间喷洒农药，开展“一喷三防”作业。“把种田托管给专业的社会化服务组织，管理更科学、更智慧，像使用无人机喷洒农药，不压小麦、喷洒均匀、效率更高。”大汶口镇卫驾庄村党支部书记王克勇说：“从现在的小麦长势来看，今年产量应该差不了！”农业是山东的一面旗帜。作为农业大省，山东以6%的耕地、1%的淡水资源，贡献了全国8%的粮食、10%的肉蛋奶、11%的蔬菜、12%的水果和13%的水产品。打造乡村振兴齐鲁样板，就要在扎实的基础上再塑优势、再创辉煌，持续擦亮“全国农业看山东”金字招牌，为全国农业农村发展多作贡献。“农业大省的责任首先是维护国家粮食安全。”牢记总书记嘱托，山东坚定扛牢责任，全面实施主要粮油作物大面积单产提升行动，建成高标准农田7600多万亩，加强良种良法配套、农机农艺融合，粮食总产连续三年突破1100亿斤，全国推广面积前10位的小麦良种有5个是山东培育的，全国人民的饭碗里装了更多的“山东粮”。给农业插上科技的翅膀，不仅“米袋子”满满当当，“菜篮子”“果盘子”也愈发充实。山东深入挖掘设施农业、畜牧业、海洋渔业、盐碱地生产潜力，着力构建多元化食物供给体系，蔬菜、肉蛋奶、水产品产量均在高基数上实现稳定增长，丰富了百姓餐桌。在全力抓好粮食和重要农产品稳产保供的基础上，山东着力促进农业产业提质增效，围绕枣庄石榴、烟台苹果、日照绿茶等具有独特优势的“土特产”做文章，向特色要效益。枣庄是我国石榴集中连片种植面积最大、品种最多、产业链最完整的地区之一。2023年9月24日，习近平总书记在枣庄考察时指出，要做好品牌、提升品质，延长产业链，增强产业市场竞争力和综合效益，带动更多乡亲共同致富。如今，当地创新研发了石榴饮品、药品、化妆品、养生保健品等产品，还积极开发农业休闲、医药康养、文化旅游等体验性项目，让石榴“种赏加销”产业链更有干头、更有赚头。放眼全省，一批批乡村特色产业拔节生长，农民在种养殖、深加工、旅游服务等各个链条环节上就业增收，“钱袋子”越来越鼓了。扮靓“颜值” 刷新“底色”加快建设宜居宜业和美乡村平坦整洁的村路，错落有致的宅院，清澈见底的水湾……如今，走进胶州市里岔镇肖家村，美丽的田园风光让人赞叹。过去的肖家村，村庄环境“脏乱差”——路边杂草丛生，草垛乱堆乱放，苍蝇蚊虫乱飞。“大变样，得益于我们开展的农村人居环境整治提升，村里的基础设施也更加完善。”肖家村党支部书记肖政委说，除了这些看得见的“颜值”，肖家村还利用闲置房屋，建起“幸福里·小院”养老服务基地。在这里，老人不仅可以享受免费的午餐，还能相约三五好友娱乐、保健、读书。小村庄折射大变化。推进厕所革命，提升农村供水水质，推动快递进村入户，改善农村医疗、教育、住房条件……近年来，山东聚焦农民群众急难愁盼问题，下足“绣花”功夫，加快建设宜居宜业和美乡村，不断提升农村人居环境舒适度、基础设施完备度、公共服务便利度、生态环境满意度，一个个山清水秀、宜居宜业、文明和谐的美丽村庄出现在齐鲁大地上。建设宜居宜业和美乡村，是乡村振兴战略的重要一环、是农业强国的应有之义，既要塑形，也要铸魂；既要有亮丽的“面子”，也要有幸福的“里子”。“射门，得分！”5月1日，济南市历城区第二届村民足球联赛开幕，71个村庄的32支队伍参赛，揭幕战现场活力“燃”爆全场，赢得观赛村民阵阵喝彩。火爆出圈的“村超”足球赛，热血沸腾的“村BA”篮球赛，精彩绝伦的广场舞大赛，如火如荼的乡村马拉松……在山东，一场场“村味”十足的文化体育赛事，丰富着村民的精神文化生活，提升着村民的精神风貌；“村村有好戏”、“回村过大年”、黄河大集等乡村文化活动品牌，吸引着越来越多的城里人回到乡村，让乡村留住记忆、留住文化、留住乡愁。繁荣乡村文化，赋能乡村振兴。淄博市推出“赶大集”宣讲，宣传党的理论政策；菏泽市开展“山东手造”进乡村记忆馆活动，让更多手造产品走到群众身边；青岛市推广建设新时代结婚礼堂，推动形成婚庆新风……山东持续加强农村精神文明建设，深入挖掘齐鲁优秀传统文化和红色文化时代价值，注重在滋润人心、德化人心、凝聚人心上下功夫，为乡村振兴提供源源不断的精神动力。首夏犹清和，芳草亦未歇。推进乡村全面振兴的奋斗路上，更多精彩的山东故事正在上演。会商建议，全市各级和各部门三防责任人要密切关注天气变化，盯紧雨情、水情、风情、工情变化，全力做好强降水、城市内涝、中小河流洪水、山洪、地质灾害及短时大风、雷击等强对流天气造成的厂房工棚、临时构筑物、户外广告牌、树木倒塌倒伏等风险的防范应对。