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5月5日，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为，“夏与心五行属火，夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
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- 5月1日，妈祖诞辰1064周年纪念日巡游活动在海口市美兰区海甸岛举办。潮汕英歌舞表演吸引民众关注。海南省兴潮妈祖文化发展基金会供图
- 金管局指，负资产住宅按揭贷款涉及的金额由2023年第四季末的1,313亿港元，增加至2024年第一季末的1,653亿港元。 负资产住宅按揭贷款中无抵押部分的金额由2023年第四季末的73亿港元，增加至2024年第一季末的112亿港元。
- 今年是中法建交六十周年，吉美博物馆也开启了自己的“中国年”，一向外观素雅的吉美博物馆今春还披上“红装”。吉美博物馆今年将面向公众举办各种中国文化艺术活动，包括中国单色釉瓷器展、中国明代金器展、中国民乐音乐会等。
- 4.2024年庆祝“五一”国际劳动节暨全国五一劳动奖和全国工人先锋号表彰大会4月28日在北京人民大会堂隆重举行。来自不同行业的4位全国五一劳动奖和全国工人先锋号获奖代表在会上发言。职工代表宣读《倡议书》，号召广大职工始终做赓续工人阶级政治本色的排头兵、推进中国式现代化的主力军、发展新质生产力的顶梁柱、劳模精神劳动精神工匠精神的践行者，矢志团结奋斗、勇于担当作为。“我们的现代化既是最难的，也是最伟大的。从这个角度看，紧紧依靠工人阶级是必不可少的，工人阶级代表先进生产力”，“不论时代怎样变迁，不论社会怎样变化，我们党全心全意依靠工人阶级的根本方针都不能忘记、不能淡化，我国工人阶级地位和作用都不容动摇、不容忽视”。党的十八大以来，习近平总书记多次对紧紧依靠工人阶级、充分发挥好工人阶级主力军作用作出深刻论述。在《求是》杂志新近刊发的习近平总书记重要文章《组织动员亿万职工积极投身强国建设、民族复兴的伟大事业》中，总书记进一步指出，工会要组织动员亿万职工奋进新征程、建功新时代，积极投身全面推进强国建设、民族复兴的伟大事业。“咱们工人有力量，嘿！咱们工人有力量……盖成了高楼大厦，修起了铁路煤矿，改造得世界变呀么变了样！”诞生于1947年的这首歌曲《咱们工人有力量》，生动塑造了中国工人阶级顶天立地的英雄形象，唱响了“劳动光荣、创造伟大”的豪迈乐章。历经70多年的传唱，其磅礴的气势、昂扬的旋律依然让人激情澎湃、信心百倍，激励着无数中华儿女奋勇拼搏。我国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。工人阶级是我们党最坚实最可靠的阶级基础，工会工作是党治国理政的一项经常性、基础性工作。党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我国工人阶级紧紧团结在党的周围，在促进经济社会高质量发展、脱贫攻坚、抗击新冠疫情和各种自然灾害、应对各种风险挑战中勇担重任、拼搏实干，为推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革作出了重大贡献。在新时代波澜壮阔的伟大实践中，我国工人阶级信念更加坚定，素质全面提高，面貌焕然一新，充分展现了主人翁的豪迈姿态，奏响了“咱们工人有力量”的时代主旋律。“工会工作讲起来有千条万条，最根本的一条是把广大职工群众紧密团结在党的周围，为实现党的中心任务而团结奋斗。”牢牢把握时代主题，始终围绕党在不同历史时期的中心任务而奋斗，是我国工人运动的优良传统和宝贵经验。如何组织动员亿万职工奋进新征程、建功新时代？在这篇重要文章中，习近平总书记强调要坚持全心全意依靠工人阶级的根本方针，充分调动广大职工群众的积极性、主动性、创造性，积极投身全面推进强国建设、民族复兴的伟大事业，并从多个方面提出明确要求：一是要围绕贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展，广泛深入开展各种形式的劳动和技能竞赛，激发广大职工的劳动热情、创造潜能，在各行各业各个领域充分发挥主力军作用。二是要大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，发挥好劳模工匠示范引领作用，激励广大职工在辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动中成就梦想。三是要围绕深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，深化产业工人队伍建设改革，加快建设一支知识型、技能型、创新型产业工人大军，培养造就更多大国工匠和高技能人才。
- 当天，“爱达·魔都”号、“海洋光谱”号、“鼓浪屿”号和“招商伊敦”号分别停靠在吴淞口国际邮轮港和上海港国际客运中心码头，上海两大邮轮港口出现“四船同靠”的景象。
介绍规则
2023年年报显示，伯克希尔·哈撒韦股权投资公允价值总额大约79%集中在五家公司。其中，美国运通公司为284亿美元，苹果为1743亿美元，美国银行为348亿美元，可口可乐为236亿美元，雪佛龙公司为188亿美元。“能回国参加五星级赛事，作为自己新赛季的开端，这种感觉棒极了。”昨晚，上海久事国际马术中心绚烂的灯光亮起，中国首位加盟环球团体冠军赛、久事体育签约骑手庞钦宇，驾起心爱的马匹，进行赛前的最后一练。这位24岁的年轻小将，对自己以及中国马术的未来，充满期待。美国国家情报总监今天表示，美方首次见到中俄对台湾问题进行联合军演，台海必然是中国希望与俄联手的地点。国防情报局则证实，正在调整规划及检视部队结构，以纳入与中俄同时作战的想定。
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浊世浮生：
日元持续贬值，其实透露日本经历上世纪经济危机后，在“失去的30年”里转型遭遇严重挫折，产业与创新发展不足，进而导致创汇能力持续萎缩。
温柔可爱正能量：
top5、“劳动谱写时代华章，奋斗创造美好未来。”在“五一”国际劳动节到来之际，习近平总书记代表党中央，向全国广大劳动群众致以节日祝贺和诚挚慰问。劳动是推动人类社会进步的根本力量，正是亿万人民的辛勤劳动，创造着幸福美好的生活，成就了一个欣欣向荣的中国。习近平总书记近日在重庆考察时，来到重庆铁路集装箱中心站，同货车司机、列车司机、装卸工人、场站管理人员等亲切交流，询问他们的工作强度、劳动保护、节假日休息和收入情况，勉励大家“继续努力，不断创造新的业绩，作出新的贡献”。来到劳动群众身边，问冷暖、听心声、鼓干劲，生动体现了人民领袖对劳动创造的崇高礼赞、对劳动群众的深情关怀。耕耘在希望的田野，中国饭碗端得更稳更牢；奋斗在忙碌的生产线，高质量发展涌动澎湃活力；攻关在日新月异的科技前沿，高水平科技自立自强加快实现……辛勤劳动、无私奉献，不仅构筑了坚实的物质基础，也铸就了宝贵的精神财富。无论时代条件如何变化，奋斗的底色不变，崇尚劳动、尊重劳动者的价值追求不变。大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，让全体人民进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，在辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动中成就梦想，就一定能扎实推进中国式现代化，凝聚起强国建设、民族复兴的磅礴力量。《 人民日报 》
很久没笑了：
top8、武平“百家大院”项目是福建省重点项目。该项目围绕“住百家院”文旅融合、“溯百家姓”寻根谒祖、“祈百家福”圆中国梦等为主要建设内容，以“康养+度假”为主题，打造成为一座可居住的博物馆；以中山国家历史文化名镇独特的“百姓镇”文化为内涵，打造成两岸“宗亲”“姓氏”“根亲”文化基层交流驿站；以“福”文化为主基调，挖掘和展陈中华福文化，打造为海峡两岸“共祈百家福，共圆中国梦”的祈福圣地。
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前述司法审判数据还显示，全国法院今年一季度共判处未成年人罪犯1.2万人，同比增长77.67%，占罪犯总数的3.12%，同比上升1.12个百分点，重刑率8.50%。
追星揽月：
top6、俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫日前称，俄罗斯可能会通过扣押在俄罗斯的美国公民和投资者的资产，来回应美国没收其在西方被冻结的资产。
偏执狂 ：
top9、发射窗口是指适合火箭发射的时间范围。此次任务在综合考虑地月位置关系等因素基础上，工程团队应用“窄窗口多轨道”发射技术，为火箭在5月3日和5月4日连续两天、每天50分钟的窗口内，共设计了10条奔月轨道，确保任务能顺利进行。