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减油的建议、减油的重点在于减少烹调油，目前我国居民烹调油的平均摄入量已超出推荐量的1/3，建议成年人每天烹调油摄入量以25-30g为宜。不同烹调油的营养构成不同，多样化的选择有利于营养的平衡，建议采购烹调油时适当调换品种。在烹调方式上，建议选择蒸、煮等方式，少煎炸方式烹调食物。此外，在食物的选择上，需要注意避免“隐形油”，学会看食物标签，选择脂肪含量少的食物。运动人群膳食中适宜的脂肪量应为总能量的20%~30%。饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例应保持在1：1：1。
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- 松下电器有限公司总裁赵炳弟表示：“不光是把自己的产品经营好，还要在环境改善，包括社会治理、整个高质量发展里有更多担当。”
- 惠水县位于岩溶生态脆弱区，实施了一系列石漠化生态治理项目。但该县近年勘查采矿破坏林地问题多发，给生态环境造成较大破坏。惠水县鑫垚实业公司于2023年4月12日取得488.58亩使用林地许可，但该公司为谋取经济利益，于2023年5月在蒙江街道长岩村超出许可范围开采饰面用灰岩矿，占用林地210.9亩，全部为商品林。现场触目惊心，植被恢复难度极大。
- 这是2024年4月17日在河南省兰考县黄河湾风景区拍摄的黄河。新华社记者 郝源 摄要像焦裕禄一样，有一颗为人民服务的心 按下提闸键，水闸升起，清澈的水流奔向水库。 兰考最东边的许河乡，因地下水含碱量高，被称为苦水区。近日，许河乡苦水区治理项目正式蓄水，1.3万余名群众农业生产“靠天吃饭”问题成为历史。许河乡党委书记周满仓说，在几任县委领导的接续努力下，兰考最后一片苦水区终得治理。 半个月后，小麦迎来收割季。 俯瞰兰考红庙镇高标准农田万亩方，田成方、林成网、路相通、渠相连，一眼望去，如一块翡翠透着油亮。 60余年前，这里沙岗遍地，内涝严重。“当年为了填饱肚子，焦书记带领群众一起翻淤压沙，如今建设高标准农田，牢牢端好中国人的饭碗。”红庙镇种粮大户郭胜民说，借助浇灌设施和监测设备，当年亩产40斤的孬地，已成为小麦亩产超千斤的良田。
- 4.纵观今天国内的火电厂，清洁低排、环境友好已成为突出特点。中国企业以一系列先进技术装备设施，建成世界最大的超低排放火电厂群，掀开绿色火电新篇章。更清洁高效利用煤炭、更绿色环保运营电厂，成为中国坚定推进能源转型的生动注脚。
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top5、据英国广播公司5月14日报道，印度与伊朗签署一份为期10年的港口开发和运营合同数小时后，美国政府警告称，考虑与伊朗进行商业交易的任何国家都可能受到美国制裁。
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top8、位于浙江丽水缙云县的河阳古民居，始建于公元932年，是一个以宗族血缘为纽带、聚族而居的千年村落，享有“江南古村落活化石”的美誉。
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top6、气氛“烘托到位”了，但实际上人却没来。一位知情人士5月16日向《环球时报》记者介绍称，该组织在离中国黄岩岛还有50余海里的地方就龟缩不前了。菲非法组织显然受到了中国海警的强力震慑。“中国海警于5月14号开展演练，5月15号到开始布设多条防线，菲‘巴加凯’号公务船在携带多条菲渔船前行到距离中国黄岩岛50余海里的地方时，看到中国海警船就开始裹足不前，今天上午，菲公务船开始带着菲渔船向菲本土方向后撤，目前已后撤15海里。”该知情人士称。
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top9、陕西历史博物馆秦汉馆内展出的西汉彩绘立射俑。 新华社记者 李一博 摄pagebreak