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中国农业大学食品学院教授、中国健康促进与教育协会营养素养分会副主任委员范志红告诉中青报·中青网记者，只吃单一食品确实能瘦，“因为你肯定吃不多”。无论多么诱人的食物，只吃这一种都是很难吃多的。范志红举了个例子：“白米饭配红烧肉很好吃。但如果只吃米饭，按照一个人一顿饭摄入600千卡热量计算，大约是三两半干米，相当于1.75碗米饭，一般人一顿吃不了这么多。而且吃一些后血糖会上升，自然就会有饱腹感。”同样，即使只吃高热量、高脂肪、高糖的某一种食物，或许一开始会摄入过量，但是慢慢地吃腻了，就吃得少了。
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- 朱启超认为，中美两军高层间举行一次会谈，不可能解决两军关系中所有的问题。但不可否认，谈总比不谈好，双方之间加强沟通互动是很有必要的。
- 预警机是指承担空中早期预警的空中信息化作战平台，其凭借较强的目标探测、态势感知和战场管理能力，是空中作战的核心装备。瑞典研制的“萨博-340”预警机由支线客机改装而来，配备了相控阵雷达和先进的数据链技术，最大探测能力超过300千米，能为战斗机和防空导弹系统提供关键的空中预警支持。
- 马德里市长阿尔梅达致辞表示，大熊猫的到来让马德里人和来到这座城市的游客能够享受陪伴，这也是“世界上为数不多的城市能享受的特权”。
- 4.未成年人权益保护案事例库依托现有人民法院案例库，专门收录以上9家单位保护未成年人权益的案事例。通过入库案事例，统一涉未成年人案件裁判规则和尺度，规范和推广维护未成年人权益保护的工作经验和做法，为未成年人健康成长，促进家庭和谐、社会稳定提供有力保障。
- 哈德号第6次战争巡逻，当时它在1944年8月22日与另一艘潜艇共同攻击并摧毁了菲律宾巴丹附近的3艘日本护卫舰。
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根据调整，深圳首套住房个人住房贷款最低首付款比例由原来的30%调整为20%，二套住房个人住房贷款最低首付款比例由原来的40%调整为30%。首套住房商业性个人住房贷款利率下限由原来的LPR-10BP调整为LPR-45BP，二套住房商业性个人住房贷款利率下限由原来的LPR+30BP调整为LPR-5BP。量子模拟是量子计算机最重要的应用之一，指的是用量子计算机去模拟一个用其他实验方法难以直接研究的复杂量子系统。在经济增长放缓、消费市场承压前行的背景下，逐步解除这些不必要的限制，营造一个更加宽松的政策环境，必要性和紧迫性越来越强。因此，中央层面之前就多次发文提到，要放宽汽车限购。
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余中先：可以这么说。他们都是用欧洲人的眼光来看中国的。克洛岱尔很希望他当年赞美和仰慕的东方会走上天主所引导的那条道路。马尔罗则认为，当一种文化无法与当今世界的基本观念沟通时，它只能从自身的构造中去寻找复兴或走向灭绝。对此，我们只能说，这两者都是从欧洲人的种种观念出发，是在以西方人的眼睛看东方，认为当一种异文化无法与欧洲观念相适应时便是自身构造有问题。
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top5、全国人大常委会委员长赵乐际31日在北京分别会见突尼斯总统赛义德、巴林国王哈马德。
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top8、首页香港香港要闻、公务员学院举办“2024年度国际形势和中国外交”专题报告会，崔建春主讲
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广播剧《青春大陈岛》是中国首部还原大陈岛垦荒岁月的广播剧，通过“垦荒”“改革”“当代”三部曲，回忆重现了大陈岛垦荒队员及后代在新中国成立75年来，始终赓续垦荒精神的新时代奋斗故事。自2023年上线以来，该剧传播量超1亿人次。
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top6、近些年来，随着饭圈文化向体育圈渗透，也引起了体育管理层的高度警惕。2021年9月，中国奥委会号召社会各界尊重运动员个人权益，理性追星，避免不当言行，坚决杜绝饭圈乱象向体育领域蔓延。中国奥委会号召运动员不参与组织明星后援会，不发起或参与各类话题，坚决反对利用饭圈从事营利活动。
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top9、中新网应急管理部29日就安全生产资格证书涉假专项治理情况举行发布会，应急管理部执法工贸局局长杨智慧在会上介绍称，5月12日，9部门联合印发了《安全生产资格证书涉假专项治理工作方案》，从印发之日到12月底，在全国范围内组织开展专项治理。